毎日コツコツと、楽しく続けられるアンチエイジング、ダイエット、健康、美容法を提案!「豆と粒」を中心に体や美容によい食べ物、レシピやアイテムをご紹介していきたいと思います。また、週3で通う「蔵前」のおしゃれなカフェ情報もお届けしますね! プロフィール id:octm56 はてなブログPro @octm56をフォロー ブログ投稿数 34 記事 ブログ投稿日数 33 日 読者